| Seura | Smash |
|---|---|
| Paikka | Helsinki, Smash Center |
| Kentät | 1 |
| Pvm | 05.06.2025 |
| Tapahtuman nimi | Tennisklinikka: Paremmaksi Pelaajaksi – Fysiikkaklinikka (kuntoilun startti) |
| Tapahtuman kuvaus | TÄMÄ TAPAHTUMA JÄRJESTETÄÄN SMASH-HELSINGISSÄ SMASH CENTERISSÄ (VARIKKOTIE 4) Lue ensin alta tapahtuman tiedot huolellisesti ja aloita ilmoittautuminen valitsemalla "Ilmoittaudu (seuran jäsenenä)" tai ”Ilmoittaudu (ei-jäsenenä)” Huomioi, että kurssimaksu on maksettava ilmoittautumisen yhteydessä verkkomaksuna. Kuntoiluosuus: klo 18.00–19.00 Kenttäosuus: 19.00–20.00 Tapahtuman kulku 1. Kuntoharjoitteluun osallistuu kahdeksan pelaajaa, ja tapaaminen on lähellä parkkipaikkaa. Harjoitukset keskittyvät tenniksen liikkumista ja kehonhallintaa tukeville liikkeille. Osuus toteutetaan ulkona, mikäli sääolosuhteet sen sallivat. Kesto: 1 tunti. 2. Tenniskenttäosuus kentällä 1 Mukana max. 16 pelaajaa. Monipuoliset harjoitukset, kuten: Jalkatyödrillit. Pallonheittoharjoitukset. Kuntopiirisysteemi, jossa pelaajat kiertävät asemasta toiseen. Kesto: 45 minuuttia. Ota mukaan treenivaatteet, kahdet tossut (tennistossut ja lenkkarit) ja maila, vaikka harjoituksissa ei ole tarkoitus lyödä palloa. Valmentajina toimivat Ville Juhamo ja Teppo Säkkinen (puh. 0408527170) |
| Laji | Tennis |
| Ikäryhmä | Aikuiset |
| Aika | 18:00 - 20:00 |
| Hinta/hlö | 68 € (jäsen 59 €) |
| Ilmoittautuneita | 0 / 8 |
| Jonotus sallittu | Kyllä |
| Vain jäsenille | Ei |
| Ilmoittautumisen peruutusraja | Katso seuran tapahtumasivulta peruutusehdot tähän tapahtumaan |
| Lisätty | 28.02.2025 10:31 |